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静脉曲张泡脚有用么?
时间:2018-11-08 09:51 点击数: 发布来源:济南中医静脉曲张医院
       很多人喜欢在一整天的忙碌之后,选择用热水来泡脚,觉得既能促进睡眠,同时又能杀菌驱寒。一些患有静脉曲张的患者更是认为泡脚能加快血液循环,对疾病有治疗作用,但是却发现泡脚后反而越肿了。

 
       对此,济南中医静脉曲张医院任师颜教授表示,静脉曲张患者泡脚反而会加重下肢充血,使病情加重,很可能把脚越泡越肿。所以千万不要用热水泡脚、泡腿,也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴。

       赵树英院长介绍:由于腿部静脉迂曲扩张,所以患者在一天劳累后很容易出现腿肿、脚肿。需要提醒的是,患者此时千万不要用热水泡脚、泡腿,否则曲张的静脉会进一步扩张,加重下肢充血,使病情加重,甚至会越泡越肿。同时,静脉曲张患者也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴,洗澡水也别超过40摄氏度。


       那么,静脉曲张疾病的完全病因是什么?专家指出,“静脉曲张”是由于大隐静脉瓣膜功能不全,造成静脉血倒流至小腿,形成静脉扩张迂曲。长期站立工作者,如教师、营业员、农民等,都是静脉曲张的高危人群。

 
       最后,静脉曲张患者平时应如何缓解症状?专家建议,在生活中,可以采用快速步行的方法协助治疗,即坚持每天快速步行4次,每次15分钟。中午、晚上休息时将腿垫高15—20厘米,如此可促进腿部血液循环。穿长筒弹力袜,帮助曲张的静脉不再向外膨胀,对曲张的血管有保护作用。饮食上可选山楂、油菜、赤豆等活血之品,还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物,以温通经络。

       泡脚对于普通健康人群来说的确具有一定的健康益处,但赵树英院长指出,泡脚也要讲究科学的方法。

       首先,泡脚水的温度不宜过高,水温以40℃-45℃为宜,可以先用手试温,糖尿病人保险起见,可以用温度计做测量。

       其次,泡的时间不要太长, 每次泡脚的时间不要超过半小时,否则时间太长会增加心脏负担。
 
       第三,放草药需因人而异。一般来说,怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜水泡脚,桂皮泡脚则对因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。膝关节不好的中老年人,建议在泡脚的同时热敷膝盖,可以祛风寒,缓解风湿骨痛。

       第四,适度按摩,泡脚后再稍加按摩,对健康大有裨益,可按压涌泉穴。